web analytics
خانه » دسته‌بندی نشده » هفته ی سلامت روان

هفته ی سلامت روان

Scan1 Scan10001احترام به ارزش های انسانی در جهت سلامت روان

روش های عملی برای تقویت عزت نفس در کودکان و نوجوانان :

  1. فرزند خود را همانگونه که هست بپذیرید.
  2. در برخورد با کودکان و نوجوانان ملایم و منطقی باشید.
  3. از مقایسه کردن فرزندان با هم و یا با دیگران جدا بپرهیزید.
  4. همواره سعی کنید توانمندی های کودکان و نوجوانان را مدنظر قرار دهید ، نه ضعف ها و ناتوانی های آن ها را.
  5. سعی کنید بیش از حد آنها را به خود وابسته نکنید.
  6. اجازه ابراز وجود را به فرزند خود بدهید و به نظرات آنها احترام بگذارید
  7. به فرزندتان اجازه دهید در انجام بعضی کارهایتان به شما کمک کند.
  8. هیچ گاه فرزندتان را در منزل با القاب نامناسب صدا نزنید و از تمسخر آنها جدا بپرهیزید.
  9. هیچ گاه نظریات خویش را به فرزندتان تحمیل نکنید.
  10. مهارت های اجتماعی کودک و نوجوان کمرو و دارای عزت نفس پایین را تقویت میکند.
  11. هرگز به فرزندتان دروغ نگویید.
  12. خود را مکلف بدانید که در جلسات انجمن اولیا مدرسه شرکت کنید.
  13. فرزندتان را هیچ گاه با موضوعات خراقی (دیو، لولو، غول و…) نترسانید.
  14. تحمل کودک یا نوجوان را برای مواجه شدن با ناکامی های احتمالی افزایش دهید.
  15. توقعات آنها را در حد معقول و درست برآورده سازید.
  16. دخالت دادن کودکان در تصمیم های گروهی باعث تقویت عزت نفس آن ها می شود.

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *